牟定县位于云南省中北部，楚雄彝族自治州中部，国土面积1449.57平方公里，东连禄丰，南接楚雄，西依南华、姚安，北靠大姚、元谋，县境南北最大纵距57.6千米，东西最大横距53.6千米，县城距州府楚雄市32千米，距省会昆明市179千米。牟定县境内最高点是凤屯镇腊湾村委会寨子山，海拔2897米，最低点是安乐乡力石村委会海子哨村大箐口，海拔1140米。县城所在地共和镇居牟定坝子中部，平均海拔1758米，牟定坝子面积80平方公里，南北长约17公里，东西宽约5公里。牟定县属亚热带季风气候区，冬无严寒，夏无酷暑，2025年平均气温16.6℃，降雨量1243.7毫米，年平均日照为2123.9小时。
全县辖共和、新桥、江坡、凤屯4镇，戌街、安乐、蟠猫3乡，共7个乡（镇），89个村（社区）、771个自然村、1200个村（居）民小组。2025年末，全县耕地面积33.49万亩，森林面积45.1275万亩，森林覆盖率60.93%，总人口19.87万人。全县居住着汉、彝、苗等35个民族，其中：少数民族人口4.95万人，占总人口的24.9%。牟定县位于滇中腹地，地处川滇台背斜三级成矿带，成矿条件优越，形成门类较多，有部分矿种储量丰富的矿产资源，境内已发现矿产40余种，已探明的有金、银、铂钯、铜、铁、钛、钒、铌、铅、镍、硅石、钾长石、蛇纹石、蛭石、方解石、花岗岩、石墨、石膏、兰石棉、稀土、高岭土、煤炭等20余种，稀土矿、铂钯矿、高岭土矿、硅矿4种基本资料比较完备。境内植物资源种子植物149种、464属、874种，其中，裸子植物8科、13属、22种，被子植物141科、451属、852种，被子植物中有双子叶植物124科、371属、743种，单子叶植物17科、80属、109种。动物资源有兽类36种、鸟类98种、两栖类5种、爬行类7种；兽类中的皮毛革兽12种，医药、实验用兽13种，狩猎兽3种，鼠类7种，其它兽类1种；鸟类中有留鸟85种、冬候鸟6种、夏候鸟7种。特产主要有力石酒、喜鹊窝酒、化佛茶、油腐乳、铜炊锅、腌菜罐、砂土锅等，近几年来，油腐乳尤其享誉楚雄州内外，颇受消费者青睐，是县内主要轻工业产品之一，产量从数百吨攀升至上千吨，品质也不断提高。
2024年，全县地区生产总值达116.96亿元、增长3.19%；规模以上工业增加值增长3.19%；固定资产投资增长6.9%；社会消费品零售总额下降8.5%；一般公共财政预算收入5.19亿元、增长8.6%；城乡常住居民人均可支配收入分别达48556元、17406元，分别增长3.8%、7.3%。
2025年，全县地区生产总值增长0.1%；固定资产投资增长31.2%；社会消费品零售总额达37.28亿元，增长3.4%；一般公共预算收入和支出分别达5.31亿元、19.39亿元，分别增长2.4%、-5%；城乡常住居民人均可支配收入分别达50013元、18464元，分别增长3%、6.1%，经济运行质量更高。
近年来，牟定县先后被命名为全国基层中医药工作示范县，被列为全国50个、云南唯一的大宗固体废弃物综合利用基地，被商务部命名为电子商务进农村综合示范县，被评为全国首批全国法治政府建设示范县和全国行政执法协调监督工作体系建设试点县，被授予全国信访工作“三无”县，获得“国家油菜产业技术体系科技示范县”荣誉称号；“牟定腐乳”地理标志产品成功入选国家地理标志产品保护示范区，成为云南省首个筹建的国家地理标志产品保护示范区，列为第三批国家农产品质量安全县（市）创建单位；获得“全国优秀健走示范区”荣誉称号，入选国家水土保持示范县，入选第五批节水型社会建设达标县，列为云南省首批知识产权强县试点县。是省级文明城市、省级民族团结进步示范县、省级先进平安县、省级园林县城。
牟定区位优越、交通便利。地处滇中位于楚中，是楚中城镇群和“楚南牟双广”同城化组团式发展的重要组成部分。位于楚雄州“三纵四横”交通路网的中心，昆楚大复线、永金高速、牟元高速在牟定过境交汇，是达县通州出省的重要通道，是昆攀经济带上的重要节点城镇。
牟定矿藏繁多、资源富集。已发现矿产40余种，已探明矿产所处地点和储备量的有金、银、铂钯、铜、铁、钛、钒、铌、铅、镍等20种。探明有“钪”等稀有矿种，稀土、石墨等稀贵金属储量丰富，极具开采价值。
牟定历史悠久、文化灿烂。境内出土了春秋晚期的铜鼓、战国时期的编钟，左脚舞广为流传，乌卡舞、咕娃舞、玛咕舞、芦笙舞各具特色，“三月会”歌舞狂欢，民间乐器“龙头四弦琴”华美大方，花衣、花鞋等彝族刺绣精制美观，素有“彝族左脚舞之乡”“中国民间文化艺术之乡”“腐乳之乡”等美誉，牟定彝族左脚舞列入国家级非物质文化遗产保护名录，万人同跳左脚舞荣获“吉尼斯世界纪录”。
牟定山川秀丽、生态优美。东有传说唐僧取经落难、建文皇帝遁迹的白马山；西有集险峻、古朴、幽静、奇秀于一山，融山川、历史、宗教、民俗于一炉的滇中佛教圣地、省级风景名胜区化佛山；有建于明嘉靖年间至今保存完好的文庙；有建于清代、红军长征过牟定时肖克将军书写匾额的三清阁。
牟定工匠众多、百匠俱全。被誉为铜匠、铁匠、篾匠、木匠、泥水匠俱全的“匠人之乡”，积淀形成了“立志成才、建设家乡”的牟定工匠精神，是“勤学勤劳、创业创造”牟定精神的重要组成部分。
站在新的历史起点上，牟定县立足全面建成小康社会的基础条件，传承弘扬“勤学勤劳、创业创造”的牟定精神，主动服务和融入滇中城市群和楚中城镇群一体化发展，紧扣开启全面建设社会主义现代化国家新征程“一个目标”，坚持党的建设和经济建设“两手同抓”，全面开展干部创事业、百姓创家业、工匠创企业“三创比拼”，加快推进新型工业化、信息化、城镇化和农业现代化“四化同步”，切实加强水利网、交通网、能源网、物流网、信息网“五网建设”，培植壮大现代烟草产业、现代农业、冶金矿产制造业、绿色能源产业、商贸物流业、文化旅游康养产业和战略性新兴产业、现代服务业、数字经济重点产业，着力实施农业稳县、工业强县、商业富县、引资活县、文化名县、社会兴县、基础固县、生态立县、依法治县、全民建县“十大举措”，努力建设“滇中牟定、产业强县、左脚舞城、工匠名乡”，为云南实现“滇中崛起”和楚雄州建设“滇中崛起增长极”作出牟定贡献。
