近日，牟定县五禽戏（小学版）骨干教师培训班在县体育馆举办，全县65名小学体育骨干教师、健身气功爱好者参加培训。
此次培训旨在进一步贯彻全民健身国家战略，弘扬和传承中华传统体育项目，促进体教融合，提高广大青少年身体素质，做好校园五禽戏推广普及工作。培训以校园五禽戏的创编历程、主要特点与功能作用进行了讲解，并对动作要点、易犯错误、纠正方法等内容进行了详细分解。培训中，学员们热情高涨，整个培训过程紧张有序、严肃活泼。
据悉，校园五禽戏通过模仿虎、鹿、熊、猿、鸟等五种动物的运动，时而憨态可掬，时而柔韧平衡，时而力量弹跳，遵循青少年生长发育的生理和心理特征，对学生平衡、弹跳、力量、柔韧、灵敏锻炼大有裨益，有助于增强青少年身体素质，促进青少年生长发育。
本次培训内容丰富，理论性、实践性较强，对牟定推广和普及校园五禽戏工作将起到积极的推进作用。
