【健康科普】不容轻视的妊娠期高血压疾病
孕妈妈：
我血压以前都正常，我又不是老年人，怎么血压就高上去了？尿里还有了蛋白？也没啥感觉啊，吃点降压药就得了，这还需要住院吗？
今天我们就来聊聊妊娠期常见的并发症——妊娠期高血压疾病
什么是妊娠期高血压疾病？
妊娠期高血压疾病是孕期与血压升高并存的一组特有疾病。它严重威胁母婴的健康和安全。该病临床表现多样，包括血压升高、蛋白尿、水肿、全身多脏器损害，严重者可出现抽搐、子痫、昏迷等，严重影响母婴健康，对母婴可能会带来不良的妊娠结局，如：胎儿生长受限、羊水过少、早产、产后出血，心衰、胎盘早剥、胎死宫内、肝肾功能损伤、心脑血管意外等。
哪些是高危人群？
1、年龄≥35岁，妊娠前BMI ≥28kg/m2
2、既往子痫前期史，子痫前期家族史、高血压遗传因素等
3、伴有高血压、糖尿病、慢性肾病或自身免疫性疾病如系统性红斑狼疮、抗磷脂综合征等基础疾病
4、多胎妊娠
5、初次怀孕或妊娠间隔大于10年
7、血压：舒张压≥130mmHg或者收缩压≥90mmHg；尿常规持续存在尿蛋白≥（+1）
孕妈出现哪些症状时要提高警惕？
孕妈出现头痛、眼花、胸闷、上腹部不适或疼痛及其它消化系统症状、下肢和 (或) 外阴明显水肿时，体重增长过快，需警惕妊娠期高血压。而一旦出现症状加重的情形，需尽早去医院就诊。
妊娠期高血压疾病如何治疗？
医生会对不同妊娠期高血压疾病的孕妇分类，进行个性化管理，正确评估整体母儿情况，控制病情，延长孕周，预防重度子痫前期和子痫的发生，降低母儿围产期并发症的发生率和死亡率，改善围产结局。
治疗基本原则概括为：正确评估整体母儿情况；孕妇休息镇静，积极降压，预防抽搐及抽搐复发，有指征地利尿，有指征地纠正低蛋白血症；密切监测母儿情况以预防和及时治疗严重并发症，适时终止妊娠，治疗基础疾病，做好产后处置和管理。
妊娠高血压疾病能顺产吗？
主要根据患者的病情来决定。如果是具备顺产条件的妊娠高血压患者，产前听从医生的建议，也是可以顺产的。
日常护理：
建议家中自备血压计，监测血压。每1-2周做一次产检，注意观察水肿，有无头痛等不适症状。有异常应提早就诊。保证充足睡眠，睡姿选择左侧卧位，每天休息不少于10小时。建议做适量的运动，如散步和简单的家务劳动。合理安排膳食。妊娠高血压患者在日常饮食上注意选择高蛋白、低油脂的食物，要保证维生素及矿物元素的补给。低钙饮食（摄入量小于600mg/d）等孕妇建议补钙，至少每天补钙1g。妊娠期间不推荐严格低盐饮食，但是全身浮肿的患者需要严格限制盐量的摄入。
总之，千万不要把孕期血压升高不当一回事
孕妈们要规律进行产检
将健康饮食与适量运动结合起来
保持心情愉快
祝每一位准妈妈都能顺利生下健康的小宝宝
